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この記事では、人生を変えたいと思っている40代男性に向けて、中年期に陥るミッドライフ・クライシスを乗り越える5つの方法について解説しています。ミッドライフ・クライシスで落ち込みがちなあなたの心を前向きにする映画も紹介します。