フリーランスとして独立してみたものの、「思うように収入が伸びないな…」と悩む時期って誰にでもありますよね?
毎月入ってくるお金が不安定だと、精神的にも結構しんどいものがあります。
「このままフリーランスだけで食べていけるんだろうか」と、ふと不安になる夜もあるかもしれません。
でも、大丈夫です。
派遣社員との掛け持ちは、決して後ろ向きな選択ではなくて、生活の土台をしっかり固めるためのすごく現実的で賢い方法なんです。
「週2〜3日でゆるくバランスを取る働き方」もあれば、「週5日でがっつり生活のベースを固める働き方」もあります。
この記事では、フリーランスライター6年目を迎えて案件獲得に行き詰まった私が、派遣を掛け持ちするメリットや気になる注意点、実体験から見えたリアルな本音まで、分かりやすくお伝えしていきます。
まずは派遣で安定したベースを作って、もう一度自分らしく飛躍するための準備を整えていきましょう!
フリーランスと派遣の掛け持ちは可能!収入と生活を安定させる現実的な選択

「フリーランス一本で食べていくのがしんどい…」と悩むのは、決してあなただけではありません。
フリーランスは毎月の収入が安定したと思っていたら、半年後には仕事が激減なんてこともザラです。
そのような状況の中、派遣の仕事とフリーランスを掛け持ちする働き方は、生活を立て直すのに現実的な選択といえます。
この章では、フリーランスが自分に合ったペースで働き方を選べる派遣の仕組みやメリット、働く際の注意事項の3つを順番にお話ししていきます。
①フリーランスと派遣の掛け持ちができる理由と法律上の扱い
結論から言うと、フリーランスと派遣の掛け持ちを法律で禁止する決まりは ありません。
厚生労働省の副業・兼業の促進に関するガイドラインでも、自社の業務に支障をもたらさない限り、原則、副業・兼業を認める方向で検討することが求められるとされているからです。
そのため、派遣会社と雇用契約を結んで派遣社員として業務時間内で働きつつ、個人でフリーランスの仕事を受けるというスタイルは全く問題ありません。
つまり、自分の状況に合わせて「週2〜3日勤務でフリーランスの時間を多めに残す」こともできれば、「週5日勤務でまずは確実なお給料を得る」という選択もありということです。
フリーランスと派遣の両立は、思っている以上に柔軟に行うことが可能なんですよ。
②フリーランスと派遣の掛け持ちのメリット|安定収入とスキルアップを同時に狙える
派遣を掛け持ちする一番のメリットは、なんといっても毎月の収入が安定する安心感です。
時給制で働いた分の給与が毎月決まった日に振り込まれるので、金銭的にビクビクする必要がなくなります。
さらに嬉しいのが、派遣先の職場で新しい業務経験を積めること。
例えば、IT企業で働けば業界の知識が身につき、IT系の記事も書きやすくなります。
収入の安心感とスキルアップを同時に狙えるのは、フリーランスにとって魅力的ですよね。
③フリーランスと派遣の掛け持ちをする前に副業がOKかどうかを派遣会社に確認しておく
フリーランスと派遣の掛け持ちをスタートする前に、派遣会社の就業規則は細かくチェックしておきましょう。
派遣会社の就業規則で、副業が制限されている場合があるからです。
一番確実なのは、契約を結ぶ前の面談段階で「フリーランスも続けたいのですが、派遣業務の時間外に行ってもよいですか?」と、直接確認しておくこと。
最初に派遣会社の担当者に伝えておけば、後々のトラブルも防げますよ。
フリーランスと派遣を掛け持ちするデメリットと注意点

フリーランスと派遣の兼業には良いことばかりではなく、デメリットもあります。
後から「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないために、気をつけておきたいポイントを一つずつ確認していきましょう。
この章では、フリーランスと派遣を掛け持ちするデメリットや注意点について解説します。
①体調管理に気をつけなければならない
フリーランスと派遣を掛け持ちすると、稼働時間が増えて体調管理が難しくなります。
派遣の決まった勤務時間に加えて、フリーランスの作業時間も確保しなければならないからです。
特に週5日のフルタイムで派遣に入ると、作業が平日の夜や休日に偏ります。
体調を崩せば、どちらの仕事も止まってしまいます。
そうならないように、体調管理には十分気をつけなければいけません。
まずは、派遣の業務に慣れるまでは、「今月は受ける案件を少し減らす」「週末は作業を入れない日をつくる」など、無理のない稼働計画を立てておくとよいですね。
②営業活動が後回しになってフリーランスの案件が減る
派遣の安定収入に慣れてしまうと、フリーランスの営業活動が後回しになりがちです。
毎月の給料が入るので、「今月は応募しなくてもいいや」と気が緩みやすいからです。
例えば、新しい案件への応募を数か月止めると、継続案件が終わった時に次の仕事が残っていません。
その際、派遣の契約も終わってしまえば、生活が苦しくなる危険も。
「気づいた時には、収入がゼロになっていた…」なんてことにならないように、毎週決まった時間に案件へ応募する習慣をつくりましょう。
③双方の仕事の情報漏えいに気をつける
フリーランスと派遣を掛け持ちするなら、情報漏えいにも気をつけなければいけません。
派遣の仕事でもフリーランスの仕事でも、秘密保持の約束を交わすからです。
例えば、派遣先の業務で知った内部情報やデータを、自分のライティング記事に無断で使うのはNGです。
万が一情報が漏れると、損害賠償を請求されたり、契約を打ち切られたりするなど、大きなトラブルに発展しかねません。
契約書や誓約書の内容を確認して、どこまでが秘密にあたるのかをはっきりさせておきましょう。
54歳・ライター6年目の私が、週5日の派遣で働くことになった体験談

ここで、フリーランスのライターとして独立して6年目になる私のリアルな体験談をお話しさせてください。
「フリーランスのプライドにこだわっていられない」という状況になり、週5日の派遣勤務という選択をした私の体験談です。
もし参考になれば、幸いです。
①フリーランス単体での収入限界と仕事探しの現実
私はライターとして独立し、6年目を迎えました。
ところが、AIの台頭でクライアントワークが減り、フリーランス単体では収入が伸びなくなってきたんです。
「このままでは生活が成り立たない。背に腹は代えられない」と強い焦りを感じ、ライター以外の仕事にも目を向けて職探しをはじめました。
雇用形態も職種も問わず探しましたが、なかなか決まらず…。
「ライターとして年数だけが過ぎているけれど、私のライター経験なんて何の役にも立たないんだな。甘くない…」と、現実の厳しさを痛感した瞬間でした。
②一度は見送りになっても、あきらめずに再挑戦
そんな中で見つけたのが、ライターの経験を活かせそうな派遣の取材案件でした。
「これならいけるかも」と応募して面談したものの、見送りに。
気持ちを切り替えて、別の道を探していたある日、一度見送りになった派遣会社から連絡が入り、「再面談をしませんか?」との話が舞い込んできたんです。
完全に終わった話と思ってあきらめていただけに、まさかの展開です。
そして、派遣会社との再面談の結果、週5日で採用されることが決まりました。
フリーランスの仕事を続けながら、腐らずに職探しをしていたことが運を呼び込んだのかもしれません。
前を向き続けることの重要性を改めて感じた瞬間でした。
③派遣での取材経験を、今後のライター活動に活かしたい!
週5日の派遣で、取材の仕事をはじめることになった私。
フリーランス生活で安定して収入を得られた時期が最長半年だったので、皮肉にも6年目にしてはじめて1年間の安定を見込めることになりました。
「専業フリーランスでいなきゃいけない」というプライドを一度横に置き、雇用の力を借りる決断をしたことで前に進めた気がします。
もう1つ大きかったのは、「平日は私が子どもの面倒を見なければ」「この時間までしか働けない」「在宅でなければ働けない」という思い込みを、家族に相談することで手放せたことです。
これからは週5日の派遣で固定収入を確保しつつ、取材で得た経験をフリーランスの仕事にも活かしていく予定です。
フリーランスと派遣を掛け持ちする際の社会保険や確定申告について

フリーランスと派遣の掛け持ちをスタートするにあたって、避けて通れないのがお金や税金の手続きです。
ちょっと難しそうに思えるかもしれませんが、ルールさえ知っておけば得することもたくさんあります!
ここでは、フリーランスと派遣の掛け持ちの際に生じる社会保険や確定申告について知っておきたいポイントを解説します。
①派遣側で社会保険に加入できる条件とフリーランスへの影響
フリーランスでも、一定の条件を満たせば派遣会社側で社会保険(健康保険・厚生年金)に加入できます。
「週20時間以上の勤務」や「2カ月を超えて働く予定がある」「勤め先が従業員数51人以上の企業であること」「学生ではないこと」などが加入の条件です。
週2〜3日勤務でも条件を満たせば入れますし、私のようにこれから週5日のフルタイムで働く場合も対象になる可能性が高いです。
社会保険に入れれば、高い国民健康保険料を払わずに済みますし、将来もらえる年金額も上乗せされます。
ただし、保険料は会社と折半で給料から天引きされるので、手取りが減る分はフリーランスの収入で補う計画も立てておきましょう。
②フリーランスとして払っている国民年金や国民健康保険はどうなる?
派遣社員は条件を満たせば社会保険に加入できますが、フリーランスで加入している国民年金と国民健康保険はどうなるのでしょうか。
結論として、フリーランスとして加入していた国民年金や国民健康保険の資格は失われ、勤務先の社会保険に切り替わります。
ただし、注意が必要です。
国民年金は勤務先で資格取得届を出してくれるため自動で切り替わりますが、国民健康保険は切り替わったことがわからないため、自身で市区町村窓口に出向いて切り替えの届出を出さなければなりません。
③給与所得と事業所得がある場合の確定申告・年末調整の手順
派遣とフリーランスの両方から収入がある場合は、確定申告が必要です。
派遣の給与は年末調整で済みますが、フリーランスの所得は自分で申告しなければなりません。
目安は、フリーランスの所得(収入から経費を引いた額)が年20万円を超えるかどうかです。
また、20万円以下でも、住民税の申告は必要です。
確定申告は、派遣会社の年末調整のあとに、源泉徴収票と収支内訳書(青色申告なら青色申告決算書)を用意し、翌年2月16日〜3月15日ごろに提出します。
忘れずに、確定申告を行ってくださいね。
まずは派遣で生活の土台を固めてフリーランスとして再飛躍を目指そう!
この記事では、フリーランスと派遣の掛け持ちについて、法律上の扱いからメリット、注意点、社会保険や確定申告まで解説してきました。
- 法律で派遣とフリーランスを掛け持ちを禁止する決まりは見当たらない(派遣会社の就業規則は事前に確認)
- フリーランスと派遣のメリットは、毎月の収入の安心感と、新しい業務経験
- 体調管理、営業活動の後回し、情報漏えいには注意
- 条件を満たせば、派遣会社の社会保険に加入可能。国民健康保険は、市区町村での切り替えの届出が必要
- フリーランスの所得が年20万円を超えると、確定申告が必要。20万円以下でも、住民税の申告は必要
フリーランスとして走っていると、どうしても収入や仕事量に伸び悩む時期が出てきます。
そんな時、派遣社員との掛け持ちを選ぶのは、決して「逃げ」や「敗け」ではありません。
大切な事業と自分自身の生活を守り、持続させるための賢いリスク管理です。
自分のペースに合わせて「週2〜3日でバランスを取る」のもアリですし、「週5日でがっつり土台を固める」のも大いにアリ。
皮肉な話かもしれませんが、一度雇用の力を借りて毎月確実に入る固定収入と社会保険を手に入れる方が、フリーランス専業の時よりも心が安定し、結果的に良い仕事ができるようになるんです。
金銭的な焦りや不安が消えると心に大きなゆとりが生まれ、フリーランスも焦って低単価な案件に飛びつくことなく、本当にやりたい仕事や高単価な案件へ落ち着いて挑戦できるようになりますよ。
思い通りにいかないで苦しむ経験は、ライターに限らず、多くのフリーランスが一度は通る道です。
もし、現在、フリーランスとして行き詰まっているなら、派遣との掛け持ちも検討してみてください。

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